In den OIDA Yoga Kursen steht der gesundheitliche Aspekt des Yogas im Vordergrund.
Rückenstärkung , Kraft und Flexibitlität  werden gefördert,
aber auch die Entspannung kommt nicht zu kurz.

Kursniveau : Alle
10 Einheiten
Kursgebühr 90,- €

Individuelle Yoga Praxis ganz auf ihre Bedürfnisse zugeschnitten.
Auch sehr gut geeignet zur Ergänzung einer ostheopathischen Behandlung,
oder im Anschluss einer physiotherapeutischen Maßnahme.

45 Minuten / 65,- €

Di 19:15 - 20:30
Hatha  Yoga Flow
leicht - mittel
( 10 Termine / mit Anmeldung )

Mi 19:00 - 20:15
Hatha  Yoga Flow
leicht - mittel
( 10 Termine / mit Anmeldung )

Do 11:00 - 12:15
Yoga für Senioren
leicht 
( 10 Termine / mit Anmeldung )

Do 18:30 - 19:45
Yoga Einstiegs-Kurs
leicht
( 10 Termine /mit Anmeldung )